月經(jīng)來(lái)了能不能吃蝦？

      月經(jīng)期間是可以少量的吃一些蝦的，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，在月經(jīng)期間要注意飲食，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，注意保暖，不要著涼，少吃辛辣冰冷刺激性的食品，要注意月?jīng)期間的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，多吃新鮮的蔬菜和水果。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，在月經(jīng)期期間吃蝦沒(méi)有問(wèn)題的，蝦還有豐富的蛋白質(zhì)，只要對(duì)蝦子不過(guò)敏就應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題，經(jīng)期盡量多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃蔬菜和水果，有利于經(jīng)期健康。經(jīng)期應(yīng)該注意腹部保暖，不要著涼，不能吃寒涼的食物。