來月經(jīng)吃什么水果

女 | 27歲 2021-12-15 20:09:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我比較消瘦，不怎么愛吃肉類，一般平時就愛吃一些水果，可能是體質(zhì)不好，每次來月經(jīng)就特別的疼，量卻不大，想吃一些水果，可是不知道來月經(jīng)的時候哪些水果能吃，哪些水果不能吃。

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2021-12-15 20:15:05 我要投訴

體質(zhì)比較虛弱，月經(jīng)期間盡量的不要吃涼性的水果，如，梨、無花果，西瓜。可以吃點香蕉，蘋果，橘子等等，可以用溫水溫一溫再吃，平時不吃冷涼的食物，可以用熱水袋熱敷一下腹部。

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2021-12-15 20:25:45 我要投訴

來月經(jīng)的情況下可以吃一下水果。香蕉，葡萄，蘋果，橘子火龍果，獼猴桃等都可以吃的，來月經(jīng)時不建議吃寒涼性的水果，比如西瓜，梨也不能吃山楂，因為山楂具有使子宮平滑肌收縮的，短用會加重疼痛。