請(qǐng)問嚴(yán)重失眠吃什么安眠藥比較好？

男 | 26個(gè)月 2009-04-11 20:53:02 1人回復(fù) 來(lái)自白城市

健康咨詢描述：倒一次,所以生物鐘混亂了.不是白天睡不著,晚上賊困!就是白天很困,晚上睡不著!每次倒班完,起碼4,5天內(nèi),我睡眠都很受影響,而且睡眠時(shí)多夢(mèng),極易醒來(lái),總是感覺睡不踏實(shí).我想請(qǐng)問好心的專家大夫們,請(qǐng)問吃什么安眠藥比較好?最好推薦幾種高效的安眠藥,讓我能安穩(wěn)的睡個(gè)好覺.

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2009-04-11 20:57:22 我要投訴

對(duì)于目前存在入睡困難的情況，可以使用左匹克隆片進(jìn)行治療，一般服藥以后可以睡7個(gè)小時(shí)左右，避免睡眠過度興奮，不要喝咖啡，酒精以及興奮作用的東西。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>