醋和蜂蜜能減肥嗎？
健康咨詢描述： 我從前一段時(shí)候開(kāi)始就感到我的小肚子上有肚腩，體重也上升了，穿衣服也顯得很臃腫，自己去藥房買(mǎi)了一些減肥藥回來(lái)吃，起先好了些之后總是反反復(fù)復(fù)的不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，聽(tīng)朋友說(shuō)醋和蜂蜜減肥效果很好。
想得到怎樣的幫助：醋和蜂蜜能減肥嗎？
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感覺(jué)小腹肥胖，應(yīng)用減肥藥物反復(fù)，沒(méi)有效果。最為安全有效，健康的減肥方法是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常嘧鲞\(yùn)動(dòng)，對(duì)于小腹部出現(xiàn)贅肉這種情況可以做仰臥起坐，俯臥撐等鍛煉腹部肌肉，消除脂肪
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您好，根據(jù)您所描述的情況，不太建議輕易相信這一種什么民間減肥方法，醋和蜂蜜并不能減肥的。減肥的最有效辦法就是管住嘴邁開(kāi)腿，正常吃是可以的，但是需要多注意配合活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，不然你的這個(gè)就會(huì)有脂肪堆積，就會(huì)有肥胖的情況。
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