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2021-04-28 12:14:39
喝醋蜂蜜水是有減肥的功效，蜂蜜它可以讓體內(nèi)停留的毒素排出體外，也可以提高新陳代謝。蜂蜜中的糖可以從中變成能量，有消除疲勞的作用，飽腹感也是非常強的。白醋具有美白的功效，如果是多喝醋蜂蜜水的話對減肥美容都是很有幫助的。建議每天早飯前20分鐘，午飯和晚飯后半小時喝，早上起床后空腹喝過蜂蜜水再吃早餐，這樣可以促進腸道的蠕動。晚上喝的話有助于排毒的作用，而且還用美容養(yǎng)顏的功效。
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