易引起不孕的食物有哪些？如何正確食補(bǔ)？

女 | 37歲 2021-12-14 19:59:49 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：婚后五年不孕，十四歲時(shí)月經(jīng)初潮，經(jīng)期正常，量少，色淡，無(wú)血塊，約2-3天日即止。經(jīng)中西藥治療后有所好轉(zhuǎn)，三十歲結(jié)婚，婚后一年流產(chǎn)一次，出血較多，而后月經(jīng)前后無(wú)定期，量少，色淡紅，伴乏力，胸悶氣短，急躁易怒，納呆，至今未孕。

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2021-12-14 21:08:33 我要投訴

飲食方面有些食物有可能會(huì)引發(fā)不孕，但是不一定會(huì)引發(fā)不孕。如果平時(shí)在飲食上愛(ài)吃高脂肪、高糖類的食物，有可能會(huì)引起肥胖，影響女性的內(nèi)分泌。從而對(duì)排卵造成影響引起不孕癥的發(fā)生，如果經(jīng)常吃生冷刺激性的食物，有可能會(huì)引起女性的氣血瘀滯引起月經(jīng)失調(diào)，導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。飲食上建議是多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物，比如說(shuō)雞蛋瘦肉或者是奶制品，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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2021-12-14 20:52:23 我要投訴

平時(shí)一些不良的飲食習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕的發(fā)生，比如長(zhǎng)期的抽煙喝酒，吃一些煎炸的食品和長(zhǎng)期吃一些辛辣的食物，都可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕，平時(shí)愛(ài)吃胡蘿卜的女性也可能會(huì)有這些原因的，因?yàn)楹}卜有胡蘿卜素，會(huì)導(dǎo)致黃體素分泌減少，也可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕的癥狀。