有問必答網(wǎng)心理健康科 → 失眠睡不著覺心里面難受

失眠睡不著覺心里面難受

女 | 19歲 2021-12-14 18:21:24 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 喜歡了一個男生跟他發(fā)生了關(guān)系是我的第一次跟他也很曖昧但是我們沒有在一起我自己每天也控制不住自己要想他說一只以來只把我當(dāng)朋友我很難受每天只有哭有點(diǎn)吃不下飯閉上眼睛就是他晚上睡不著覺心里面很痛有時候就算是睡著了也會難受醒來

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2021-12-14 20:02:51 我要投訴

      你好,從以上的情況來看,可能是由于感情相關(guān)的誘因,而出現(xiàn)情緒問題,進(jìn)而出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降,情緒低落悲觀,胸口疼痛不適等相關(guān)癥狀,建議可以考慮接受必要的藥物治療,可以去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-12-14 20:03:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你喜歡上了一個男孩,已經(jīng)發(fā)生了關(guān)系,并且是你的第一次,他對你的關(guān)系比較曖昧,也沒有在一起,你會控制不住自己去想他,但是他卻沒有這么想,他只把你當(dāng)做他的一個普通朋友,雖然你非??释谝黄?br />      指導(dǎo)意見:
      看起來,你對他用情非常深了,似乎現(xiàn)在的情況是,剃頭挑子一頭熱,你喜歡他,他并不喜歡你,這樣的感情是不容易強(qiáng)求得到的,畢竟他心里壓根就沒有你,跟這樣的一個人渣在一起,感覺除了對你的傷害,其他什么也得不到,既然不愛,早離開對你的傷害還小一點(diǎn),你想想是不是這樣

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-12-14 20:05:10 我要投訴

      病情分析:
      你在比較曖昧的情況下和一個男生發(fā)生了性關(guān)系,他并沒有明確表示要和你建立男女朋友關(guān)系,這讓你感覺很難受,每天都很想他。
      指導(dǎo)意見:
      你一直很喜歡這個男生,想和他建立戀愛關(guān)系,但他只是想把你當(dāng)成朋友。在比較曖昧的情況下你們發(fā)生了性關(guān)系,但是現(xiàn)在看起來并沒有建立男女朋友關(guān)系。感情是雙方的,看起來更多的是你對他的喜歡比較多一些。你可以坦誠的和他談這件事,把自己的感觸表達(dá)出來。保持曖昧關(guān)系是特別讓人牽腸掛肚不舒服的。
      以上是對“失眠睡不著覺心里面難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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