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高血壓高血脂的患者能喝純牛奶嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-14 15:40:21 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：高血壓高血脂的患者能喝純牛奶嗎

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2021-12-14 15:53:18 我要投訴

高血壓高血脂的患者可以喝純牛奶，尤其是純奶，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有鈣的成分，患有高血壓和高血脂的病人應(yīng)該多吃綠色蔬菜以及新鮮的水果以及含鈣高的食物，比如芹菜，韭菜，西蘭花等，少吃含膽固醇高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，魚籽蛋黃等。

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2021-12-14 16:22:17 我要投訴

高血壓高血脂的患者也是可以喝純牛奶的，純牛奶當(dāng)中富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且飲用純牛奶的話還可以提高睡眠的質(zhì)量，另外像高血壓以及高血脂的患者，建議一定要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食。

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