是的,可以吃堅果,但是不要吃太多就行了,吃太多的話還有油脂比較多,對你的疾病不利,高血壓高血脂疾病,在飲食上吃清淡的東西,不吃熱氣上火的東西,多吃點水果蔬菜之類的飲食,一日三餐規(guī)律。
堅果中含有較多的油脂,容易導(dǎo)致脂質(zhì)代謝的紊亂,出現(xiàn)高脂血癥,因此對含有高脂血癥合并高血壓,糖尿病的病人最好少吃,因為高脂血癥血脂控制不好的話,容易導(dǎo)致血壓和血糖的難以控制,三者屬于代謝綜合征,互相影響,從而加重心腦血管疾病的發(fā)生發(fā)展
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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