健康咨詢描述: 我自從生完孩子后肚子就變得特別大,一直沒回去,最近都感覺坐著有時候有點憋氣了。我試過很多方法都沒有把肚子上的肉減下去,特別苦惱,有好辦法可以把肚子上的肉減下去啊。
想得到怎樣的幫助:減肚子肉最快的方法有哪些
產后身體出現(xiàn)腹部組織特別大的臨床病變表現(xiàn)情況,是飲食過多,體內脂肪增多有代謝反應表現(xiàn),根據(jù)您的情況可以配合控制脂肪攝入量,增加水的鍛煉,以及配合做仰臥起坐,腹部組織肌肉鍛煉的方法進行治療,促進脂肪消耗的一種治療措施和代謝。
這種情況主要是要主要是要控制飲食,尤其晚餐的飲食量,另外要增加運動量,積極鍛煉提高體質,平時飲食要少吃高糖高脂的食物,并要定時定量少食多餐,切忌暴飲暴食。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線