健康咨詢描述: 24學(xué)生上周五的體能課沖短跑,周六周日的時(shí)候,大腿內(nèi)側(cè)很酸痛,跑步壓根跑不了,晚上睡覺的時(shí)候也有點(diǎn)疼。今天我去跑步跑三公里,速度還是很快,和以前一樣的速度,所以我這幾天大腿酸痛應(yīng)該是正常乳酸堆積吧?就算拉傷也不是什么大礙吧?圖中的是前兩天疼的地方。
目前大腿的酸痛還是考慮肌肉有肌肉的拉傷,這個(gè)疼痛并不算嚴(yán)重的問題。貼膏藥比如奇正消痛貼,準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋,噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛,最近嚴(yán)格的休息,可以很快的恢復(fù)
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你的病情介紹分析。從照片上看,這部位考慮可能是內(nèi)收肌群的部位,這部位的疼痛考慮常見的因素則是乳酸堆積所致,但因?yàn)槟阌羞^比較劇烈的運(yùn)動(dòng),是否有肌肉的拉傷,這不好排除的。一般來說,乳酸堆積,休息2~3天則是能恢復(fù),而肌肉拉傷則恢復(fù)的時(shí)間要更長。建議先休息幾天,做做熱敷,如果效果不好則到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查下吧。
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