高血壓目前發(fā)病因素不是很確切,可能跟你家族遺傳,還有平時的飲食的生活習慣有關,對于有高血壓的患者平時要長期吃藥控制血壓與,防止發(fā)生心腦血管疾病。輕微的高血脂我建議你可以先改善飲食,生活習慣,少吃油膩過咸的食物,多運動多吃點新鮮蔬菜水果。
如果有高血壓的話,肯定要治療一下的,可以吃點藥氨氯地平片兒的。或者是平時多鍛煉身體,增加身體的抗病能力的。低壓低著低糖,低膽固醇飲食,積極鍛煉自己的身體。吃清淡,易消化的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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