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產(chǎn)后乳少吃什么好呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-12-13 07:02:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 產(chǎn)后乳少吃什么好呢？

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王冬娜
王冬娜 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科內(nèi)分泌疾病，婦科炎癥，宮頸病變，不孕，復(fù)發(fā)性流
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2023-01-03 12:21:03 我要投訴

      產(chǎn)后乳水少不需要非得吃藥，首先要讓孕婦精神愉快，按時(shí)休息，不要過(guò)度勞累，可以吃一些含有高營(yíng)養(yǎng)的食物。不可吃辛辣和冷的食物，可以喝些排骨湯，豬蹄湯等。還可以做些室外運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)在親朋好友陪同下去外面散散步，這都會(huì)讓孕婦產(chǎn)后心情保持愉快。

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