痛經(jīng)時(shí)可以吃什么調(diào)節(jié)呢？

      年輕的女孩來(lái)月經(jīng)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象很多，如果只是生理性痛經(jīng)，可能跟你平時(shí)受涼，飲食等有關(guān)，建議你在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，如果是疼痛，可以喝點(diǎn)兒熱紅糖水局部熱敷，疼痛就會(huì)有所緩解，只要月經(jīng)通暢了痛經(jīng)就會(huì)，自然會(huì)緩解必要的話，到醫(yī)院做檢查和治療

      痛經(jīng)要看是有什么原因引起的，如果是原發(fā)性的痛經(jīng)，口服芬必得膠囊或者是在肛門(mén)使用消炎痛栓，或者口服中成藥制劑，比如月月舒顆在來(lái)月經(jīng)前三天就開(kāi)始服用，繼發(fā)性的痛經(jīng)，就需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。

      月經(jīng)期痛經(jīng)癥狀時(shí)可以多喝一些熱的姜糖水，紅糖水，玫瑰花茶，這樣可以保持體溫，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。可以吃蛋白質(zhì)含量高的食物，補(bǔ)充礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品，多吃些溫?zé)岬氖澄铮?
      以上是對(duì)“痛經(jīng)時(shí)可以吃什么調(diào)節(jié)呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      痛經(jīng)是由氣血不通，血海瘀滯而造成的，緩解痛經(jīng)的原理一般都是通過(guò)活血化淤，把堵在出口的血塊分化，這樣就不會(huì)痛了．在痛經(jīng)時(shí)喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經(jīng)