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患者出現(xiàn)胸椎病之后要進(jìn)行相關(guān)的鍛煉，一般患者要佩戴胸圍進(jìn)行體育鍛煉，避免負(fù)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胸部的前屈或者側(cè)彎的動(dòng)作，但是不要過(guò)于劇烈。一般要加強(qiáng)胸大肌以及胸背的肌肉鍛煉，患者出現(xiàn)了胸椎病，可能是出現(xiàn)了胸椎間盤(pán)突出或者胸椎的骨折。
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如果存在胸椎疾病的問(wèn)題，還是要采取相應(yīng)的鍛煉方式去幫助改善，要看具體是什么胸椎疾病的問(wèn)題，如果是胸椎關(guān)節(jié)紊亂的問(wèn)題，平時(shí)多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)去幫助調(diào)整改善，然后也要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案等情況才行。
疾病百科| 胸椎病
溫馨提示：
常常變換姿勢(shì)，緩解背肌痙攣。
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