餐前25分鐘吃了點(diǎn)牛肉，餐后兩小時測血糖還準(zhǔn)嗎
健康咨詢描述： 晚上回家前25分鐘左右，餓了吃了一小袋包裝牛肉（大概中指加食指大小的包裝袋牛肉）25分鐘后吃晚餐，回家吃第一口飯的時間是20點(diǎn)47分(8:47分）然后22點(diǎn)47分（剛好飯后兩小時）測的血糖7.3，之前是因?yàn)樘悄土慨惓：忍撬疁y2小時血糖8.74.今天第一次量飯后血糖，晚飯吃了大概150克的米飯，五塊燒牛肉，椒麻雞豆腐，素炒葫蘆瓜，素炒茄子。請問我餐前吃東西了，這個測量結(jié)果還準(zhǔn)嗎？
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這種情況在測量之前吃了一些食物可能會有一些誤差，但是目前你的血糖不是很高，建議首先給予生活方式干預(yù)，不要吃高熱量食物，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動，達(dá)到60分鐘再復(fù)查。
那我的餐后兩小時測量時間是按第一口牛肉算起，還是8.點(diǎn)47吃的第一口飯算起？如果是按第一口牛肉算起，我10點(diǎn)47分的測量時間就是兩個半小時了
從第1口飯算起。
那就是我晚上8:47分吃飯時間開始算的對吧？飯前吃點(diǎn)牛肉會影響餐后2小時血糖結(jié)果高還是低？
是的，可能會影響血糖使血糖增高。
那如果按第一口牛肉的時間算，我就是兩個半小時的血糖測量結(jié)果了7.3
偏高一點(diǎn)還可以。
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