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頑固性失眠吃什么?

女 | 40歲 2021-12-10 19:40:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我經(jīng)常失眠,什么藥都吃了,也經(jīng)常參加鍛煉但效果總是不佳,每種藥剛吃的時候效果還比較好,時間長了就產(chǎn)生了賴藥性而失效,現(xiàn)在因為吃的西藥太多引起了便秘,所以把以前的藥停了。

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宮智超
宮智超 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍、反流性食管炎、膽囊炎、胰腺炎、肝硬化等 幫助網(wǎng)友:29503
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2021-12-10 20:08:27 我要投訴

      頑固性失眠的患者一般是心理上的問題,也是有很大關(guān)系的,可以在心理和行為治療的基礎(chǔ)上考慮用鎮(zhèn)靜催眠的藥物,來改善睡眠質(zhì)量,一般催眠的藥物從最小藥效的劑量開始服用,病情穩(wěn)定的時候要逐漸的減量,最后到停藥,不要盲目的服用藥物,也是要根據(jù)睡眠的不同類型來選用不同劑型的安眠藥服用藥物,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,不要自己盲目的去藥店選擇一些藥物,避免產(chǎn)生耐藥性,也不能夠很好的治療,頑固性失眠,頑固性失眠患者盡量養(yǎng)成好的睡眠習慣。

楊麗麗
楊麗麗 錦州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 皰疹,疤痕,皮膚癬,狐臭,青春痘,毛囊炎,斑禿,雞 幫助網(wǎng)友:42138稱贊:1
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2021-12-10 20:18:23 我要投訴

      你可以考慮通過用一些個針灸或者是一些中藥的方法去治療,因為中醫(yī)對于治療腎炎這方面效果是非常不錯的,尤其是一些穴位針灸,他的療效還是非常好的,你可以試一試。然后再通過用一些中藥的方法去調(diào)理。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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