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2021-12-10 11:20:25 我要投訴
煮米粉吃并不能幫助減肥，在減肥過程中可以少吃煮米粉，因為煮米粉里面含有大量的淀粉，如果經常食用或者是吃的比較多，可能會導致肥胖。日常生活中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不僅能夠幫助減肥，還能補充人身體所需要的維生素。
2021-12-10 11:44:14 我要投訴
指導意見：
不可以，因為米粉它也是一種高碳水化合物的食物，如果吃多了的話糖分在體內就會轉變?yōu)橹径蝗梭w儲存起來，減肥期間總的飲食應該是以蔬菜、水果為主，碳水化合物可以適當?shù)臄z取，同時加強運動。
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