吃水果不升高血糖嗎

      指導(dǎo)意見：
      吃水果有可能升高血糖的，血糖增高一般是由于自身胰島素分泌紊亂引起的，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律口服降糖藥物治療，平時(shí)注意控制飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣刺激海鮮油膩食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉提高免疫力，定期檢測血糖

      高血糖的患者盡量避免吃甜食或者含糖量比較大的水果，糖尿病患者適當(dāng)吃水果有利于穩(wěn)定血糖，因?yàn)樗械纳攀忱w維可以緩解人體對葡萄糖的吸收，所以適當(dāng)?shù)倪x用水果對血糖的升高影響不大，而且水果當(dāng)中含有大量的食物中不含或者缺乏的有機(jī)酸，果膠抗氧化的成分

      高血糖的患者應(yīng)該盡量避免吃甜食，或者是含糖量比較大的水果，糖尿病患者適當(dāng)吃水果有利于穩(wěn)定血糖。糖尿病患者可以吃的水果有蘋果，橙子，柚子，獼猴桃，楊桃，梨等，平時(shí)應(yīng)該多吃一些五谷雜糧
      以上是對“吃水果不升高血糖嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！