青少年喝茶會影響減肥嗎

      青少年最好不建議喝茶減肥，因為青少年正處于生長發(fā)育階段，長期飲用可造成胃腸道的功能紊亂。長期喝茶會使腸黏膜變色。正確的減肥方法，平時避免暴飲暴食，要合理的飲食，少吃高熱量，高脂肪的食物，經(jīng)常參加體育鍛煉，能夠有效燃燒，體內(nèi)的脂肪，才能夠達到減肥的效果

      青少年的情況，喝茶不會影響到減肥效果的，但是喝清淡一些的茶，對身體是有好處的，不建議喝濃茶，你要注意多喝水，健康的清淡飲食幫助身體達到健康的減肥