健康咨詢描述: 有時(shí)候語言表達(dá)不清晰想說又說不出來的感覺,但有時(shí)候卻又可以表達(dá)得很流利,有點(diǎn)社恐不太會(huì)社交,記憶力也不是很強(qiáng),小時(shí)候貪玩爬樹摔到后腦勺留有疤痕,加上長(zhǎng)期的熬夜和飲食不規(guī)律
這種情況可能與平時(shí)生活壓力過大有一定的關(guān)系,建議你先改善一下不良的生活習(xí)慣,盡量不要熬夜,因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜飲食不規(guī)律,對(duì)于健康影響也非常大,會(huì)直接影響到人的記憶力,但平時(shí)也應(yīng)該樹立良好的自信心,盡量保持良好的情緒狀態(tài)
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量
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