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失眠,對什么事都不感興趣

男 | 22歲 2021-12-07 17:49:31 3人回復 來自唐山市

健康咨詢描述: 失眠,對什么事都不感興趣,手洗了一遍又一遍,燈關(guān)了還得去看看,不確定

醫(yī)生回復區(qū)

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-12-07 20:23:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位鐃生,從你描述的狀況來看的話,失眠的話都是因為內(nèi)心里有糾結(jié)造成的,有一些矛盾的事情,有一些左右為難的事情,有一些害怕的事情等等在夢中以變形的形式表現(xiàn)了出來。熟悉了一遍又一遍的話,可能是有一些強迫的狀態(tài)。
      指導意見:
      22歲的男人給你以下幾點建議,第1點就是要有自己明確的目標,以生活為目標,首先能夠養(yǎng)活自己,把遠期目標和近期目標結(jié)合起來,鍛煉身體,合理營養(yǎng),努力上進!把這些安排好了,怎么會失眠呢?失眠的話就在那里靜靜的看書,很快就可以發(fā)困睡著的,100%有效!否則的話你會學習無限多的知識!
      至于強迫的話,應(yīng)該找正規(guī)醫(yī)院精神心理科的醫(yī)生進行檢查診斷和治療。

周鵬
周鵬 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:3178稱贊:1
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2021-12-07 20:26:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,癥狀符合焦慮癥和強迫癥特征。如果同時患有焦慮癥核強迫癥,按照診斷原則,應(yīng)該按強迫癥診斷和治療。
      指導意見:
      建議你做一個九十項癥狀清單心理測試,確定一下心理問題的性質(zhì)好嚴重程度。嚴重的強迫癥需要藥物治療結(jié)合心理治療。藥物治療治標心理治療治本,兩者缺一不可。

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-12-07 20:26:52 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,存在著一定的睡眠障礙和強迫行為,對任何事不感興趣。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感,思慮過多,心理壓力大有關(guān)。
      指導意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學會合理宣泄自己的負性情緒,多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。養(yǎng)成良好的生活和作息習慣,積極鍛煉,多參加集體活動。若自我調(diào)整不好,可及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面的疏導。
      以上是對“失眠,對什么事都不感興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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