高血壓高血糖的人可以吃什么飯呢

      高血壓高血糖的患者可以吃一些粗糧豆類食品。以及含有維生素纖維素比較高的食物。如黑木耳，海帶，玉米，芹菜，洋蔥等。能夠有效的起到降壓作用，要避免吃含糖比較高的食物。

      您好！有高血壓高血糖，需要控制主食、肉類、脂肪、糖分的攝入?？梢赃M(jìn)食米飯、瘦肉、魚等食物，要控制進(jìn)食量，不要吃太多。避免進(jìn)食油膩、太咸的食物。注意監(jiān)測血壓、血糖。