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怎樣快速瘦大腿？

女 | 32歲 2021-12-06 05:09:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大腿粗得像蘿卜，肥肉一捏就是一團(tuán)，顯得屁股賊大，在后面看我的身形完全走樣。我也算是風(fēng)韻猶存的女人，但是大腿贅肉的問題害我變成了大媽，沒有一絲女人味，請醫(yī)生指導(dǎo)。

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2021-12-06 05:44:29

這個沒有太好的辦法的，適當(dāng)鍛煉有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，適量運動有好處的，減肥沒有太好的辦法的，主要是與飲食運動有一定的關(guān)系的

李華遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛幫助網(wǎng)友：80336

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2021-12-06 06:08:19 我要投訴

對于想快速的瘦大腿來說，建議要多做運動鍛煉，每次做運動鍛煉時，一定要出汗為止。做運動鍛煉的同時還要控制飲食。光運動不控制飲食也是起不到良好效果的。所以說最佳的減肥方式是控制飲食，加強運動。