健康咨詢描述: 我脾氣躁,沒耐心講解,煩躁,以前不是這樣的,對任何人都這樣,是有病嗎。
病情分析:
現(xiàn)在經常感覺到自己脾氣暴躁,沒有耐心,特別的煩躁,看客人說話多了,都覺得煩躁,甚至崩潰。但是以前并不是這樣的。所以一方面考慮你有更年期的早期征兆。另一方面,有焦慮癥的傾向。
指導意見:
所以平時要經常提醒自己放松。降低對自己,對他人的期待與要求。凡事不追求完美。做事慢下來。享受做事的過程,而不執(zhí)著于某個結果。多做自己喜歡的事情,多滿足自己的內心渴望。
我也跟自己說,別對別人要求過高,特別我老公愛喝酒,這個我就像觸碰到神經樣,煩,崩潰一樣,感覺說了鄧多好話不聽,惡毒的話都罵出來
老公愛喝酒,好說歹說都不頂用。那他出去喝酒的時候,你就鼓勵他多喝多喝再多喝??此姆磻?。
病情分析:
你好,脾氣煩躁,沒有耐心,根據(jù)你的年齡考慮,你現(xiàn)在應該是步入更年期階段,另外,人會隨著年齡的增長,會有不同年齡段的煩惱,你這個情況也屬于正常,但需要自己進行調解
指導意見:
建議您,調整好自己的心態(tài),保持一個平和的心態(tài),多閱讀,多接觸,志同道合的朋友,讓自己保持一個良好的狀態(tài)跟心情,也可以吃逍遙丸調理一下,標識到正規(guī)的心理門診進行面對面的心理疏導跟咨詢
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