健康咨詢描述: 前3天側(cè)身起來(lái)后我背左側(cè)腰部疼痛,我慢慢活動(dòng)活動(dòng)身體還可以。昨天坐車身體左側(cè)斜點(diǎn)時(shí)間稍長(zhǎng)點(diǎn),下車行走我后背左側(cè)腰部疼痛難忍,我又慢慢活動(dòng)活動(dòng)身體勉強(qiáng)。一夜間直到現(xiàn)在還不見(jiàn)好是怎么回事。
想得到怎樣的幫助:左腰背部疼痛
你的情況考慮是腰背部筋膜炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進(jìn)恢復(fù)的,一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站以及彎腰活動(dòng)。也可以買(mǎi)一個(gè)中頻治療儀對(duì)于治療疼痛效果很好的。
背部出現(xiàn)疼痛的問(wèn)題,多數(shù)都是考慮軟組織損傷等一些因素引起的疼痛情況,有可能是肌肉勞損等問(wèn)題所引起,可以做針灸理療按摩的一些治療去幫助改善緩解,達(dá)到治療的效果,平時(shí)要注意背部肌肉的鍛煉。
您好,根據(jù)您所描述的情況,有可能是腰肌勞損,也有可能是由于腰椎病導(dǎo)致的,這種情況建議最好還是要注意休息,不能勞累,建議平時(shí)注意適當(dāng)?shù)臒岱?,貼膏藥緩解癥狀,必要的時(shí)候建議最好還是去醫(yī)院拍片或者做CT進(jìn)一步檢查,確定具體的病因,再對(duì)癥進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“左腰背部疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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