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選擇困難癥怎么治療

女 | 26歲 2021-12-04 21:41:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃東西，買衣服，特別是買衣服的時候，不知道怎么選，曾經(jīng)試過在一間店里因為兩件衣服呆一個半鐘頭，覺得這樣下去太浪費時間了，有什么治療方法么？

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2021-12-04 21:57:31 我要投訴

選擇困難癥可以提前給自己選擇的對象設(shè)定標準。也可以提前跟別人進行交流溝通可以讓別人掌握自己的選項選擇的時候，在其他人正確引導(dǎo)下進行選擇，平時日常生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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2021-12-04 22:57:35 我要投訴

你好，如果有選擇困難癥，這個也是屬于一種心理疾病，稱為選擇恐懼癥。最好還是要到醫(yī)院去看看心理醫(yī)生，畢竟心病還需心藥醫(yī)，一定要確立一個核心的需求，減低自我責備，培養(yǎng)自己有果斷的精神和擔當。