健康咨詢描述: 具體還如何去選擇?我的選擇困難癥又犯了。先說明我們?nèi)齻€都是gay。。明天下午另一半的一位外地朋友(單戀過我的另一半)要來我們這里找我另一半玩。我的另一半打算2號一起結(jié)伴三人同行去。我不大喜歡三人在一起逛的感覺,況且那位外地朋友也是有備而來的,所以我說2號那天讓他們兩個人在一起逛就可以,我就不參與了,結(jié)果我的男票感覺詫異,“你這樣人家還以為你吃醋了呢,要是這樣我再跟他商量好了”。。。我在糾結(jié)這個問題,我不喜歡參與三人(同性)同行,因為我不善言辭,會被孤立,這種感覺很丟面子;但是畢竟外地朋友第一次來,我這樣特立獨行,會給人留下不好的印象,讓男票難堪。。。我承認我是一個心眼比較小的人,但是想開了也就過去了;我承認自己脾氣比較沖動,一時間像小孩子一樣,怕被人懟得怒氣憋在心里,但是時間久了我才冷靜下來。。。我該怎么辦呢?該如何選擇?就算無法知道問題的答案,我想請各位知心給我些建議
你好,很高興為您解答,你上面描述的這個情況,你們是比較要好的同性朋友,三個人之間兩兩是戀人,我感覺你們的這種情況不知道會不會和男女相處一樣呢?我認為要不你是退出,要不你們就結(jié)伴而行,不要在乎這些的,按正常的同性朋友相處最好。
指導意見:
你好!你的問題與同性戀傾向本身無關,屬于一種基于個性原因的社交障礙??梢酝ㄟ^認知改善建立自信,降低對他人反應的敏感心理,同時進行一定的系統(tǒng)脫敏訓練,學習必要的社交技巧。經(jīng)過一個過程的治療,可以明顯改善社交場合的表現(xiàn),恢復正常的人際功能。建議找專業(yè)的心理咨詢師,建立一對一的指導關系。本人腰看淡他人的評價,改變個性過于謹慎、敏感的成份,學會寬容自己與他人的缺點。希望您的心情能夠早日好起來!這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的!
您好!看來你是很在意你們在一起的感覺。如果是戶外郊游,人多在一起是比較適合的,將自己回歸到大自然中,也有利于調(diào)整自己的情緒,不妨嘗試一下突破自己性格的局限性。
以上是對“具體還如何去選擇?我的選擇困難癥又犯了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
?不大會是大自然哦
不去大自然也可以有意識提升自己。
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