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2021-12-04 13:59:49 我要投訴
首先我們要知道栗子這種食物的營養(yǎng)價值是比較豐富的，可以有效的預防心腦血管的疾病，由于這種食物中含有大量的不飽和脂肪酸和豐富的微量元素，所以能夠有效的保護人體的心血管，從而起到預防心血管疾病的作用，我們可以將栗子與雞肉一起煲湯來進食，還可以將栗子用白開水煮后進行使用
2021-12-04 17:54:33 我要投訴
吃栗子對身體是很有好處的，栗子內含有豐富的維生素和不飽和脂肪酸，有很高的保健作用，能夠預防心血管疾病，促進人體的新陳代謝，可以使用栗子煲湯，或者直接用白水煮熟后食用。
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