尿失禁怎么緩解小妙招

      指導意見：
      小便失禁可以采取手術治療、肌肉訓練、飲食注意、日常調(diào)理等方式來治療。對于尿失禁的患者來說，養(yǎng)成良好的習慣是很重要的，避免過量飲水?？梢赃x擇肌肉訓練的方式來緩解病情，比如說拉尿時先拉一點，迅速將尿憋住，這時候肌肉會馬上收縮，通過反復拉憋的這個過程，可以有效的控制肌肉。

      你好，根據(jù)你所描述的情況，尿失禁主要就是平時要注意多喝水多排尿，平時注意不要長時間的憋尿，這種情況不能盲目的治療，主要還是需要及時的去醫(yī)院做B超化驗尿常規(guī)，進一步檢查，確定具體的病因，再對癥進行治療。