健康咨詢描述: 3天內發(fā)生病情,口干舌燥,入睡失眠多夢,白天也是夢多,煩躁不安
你出現(xiàn)口干舌燥,頭疼,入睡困難失眠多夢,像這種你首先需要去醫(yī)院做個全面的健康查體,需要排除一下疾病的原因,如果各項檢查都是沒有問題的,有可能是精神心理問題,比方說軀體形式障礙或者是神經衰弱等原因,可以通過吃調理神經的藥以及使用一些滋陰的中藥進行調理,同時患者自己要注意個人調整,多吃一些新鮮蔬菜水果,不要吃辛辣刺激,油炸干燥等方面的食物,注意多喝水,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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