可以吃的吃芹菜也可以起到降壓的作用的,但是有高血壓的話,還是要按時吃降低血壓的藥效果比較好,一個三餐規(guī)律,定時進餐,不要暴飲暴食的,可以少食多餐的,注意營養(yǎng),低脂,低糖,低膽固醇飲食。
苦瓜炒芹菜高血壓可以吃,苦瓜,芹菜都具有降壓的作用,可做為高血壓的食療。高血壓是指體循環(huán)動脈壓力高于正常范圍,即收縮壓≤≥140毫米汞柱或者舒張壓≥90毫米汞柱。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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