不吃早餐的危害有什么？

      不吃早餐會增加人體對于高糖、高脂肪、高熱量食物的渴求，饑餓感非常強烈，非常容易在午餐或晚餐出現(xiàn)暴飲暴食，導(dǎo)致攝入的能量過多，出現(xiàn)肥胖。膽汁經(jīng)過一夜的儲存，量較多，需跟隨食物的攝入排出膽囊并消耗，不吃早飯則使膽汁淤積于膽囊內(nèi)，長期沉積形成膽囊結(jié)石

      病情分析：
      不吃早餐會容易引起肥胖膽結(jié)石等疾病，還會容易導(dǎo)致低血糖，胃病等等，出現(xiàn)低血糖就會表現(xiàn)出來，注意力不集中，四肢無力心慌，手抖，還會引發(fā)大腦供血不足，出現(xiàn)記憶力下降，工作沒有效率等等，長期這樣還會引起營養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見：