覺(jué)得每天心情低落，想自殺

      這種情況有可能是心理壓力過(guò)大所造成的，建議及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，出去走走，散散心，保持心情愉快非常重要。保持心情愉快，均衡營(yíng)養(yǎng)，充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)。多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動(dòng)。
      

      兒童青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，往往存在一定的心理問(wèn)題，情緒問(wèn)題或者生理問(wèn)題。例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情低落。多數(shù)存在一定的精神心理因素，例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與認(rèn)知有關(guān)，兒童青少年對(duì)事物的認(rèn)識(shí)缺乏理性，容易情緒化。需要排除青少年焦慮或者抑郁障礙。嚴(yán)重者需要專(zhuān)業(yè)人士的心理干預(yù)或者藥物治療。