失眠，焦慮走起路感覺(jué)喘不過(guò)氣來(lái)

      病情分析：
      女性內(nèi)心疑惑，把你以前曾經(jīng)失眠吃了藥物以后就好了，然后現(xiàn)在又犯了，希望能夠有效康復(fù)，得到有效的幫助，享受到很好的睡眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，依據(jù)你的描述，既然8年前的病癥通過(guò)藥物能好，還記得藥名，是否可以購(gòu)買(mǎi)當(dāng)年的藥物來(lái)恢復(fù)健康呢，還可以到公立正規(guī)的精神科重新確定購(gòu)買(mǎi)新的藥物來(lái)輔助治療

      病情分析：
      哦，你曾經(jīng)有過(guò)失眠焦慮用的百草益腦安神丸。這是一個(gè)中成藥。你這次再用這個(gè)藥還可以嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在的這種情況，應(yīng)該和更年期內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系。這個(gè)年齡要保持好的心態(tài)，多參加一些社交活動(dòng)，有精力可以跳下廣場(chǎng)舞。你也可以在網(wǎng)絡(luò)搜索深呼吸放松訓(xùn)練，學(xué)習(xí)一下放松。

      病情分析：
      8年前有過(guò)失眠，吃了中成藥就好了?，F(xiàn)在癥狀復(fù)發(fā)，焦慮失眠，走起路來(lái)感覺(jué)也喘不過(guò)氣，希望知道是什么原因?qū)е隆?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議建議做一次健康檢查。排除了身體疾病的原因，有可能就是焦慮復(fù)發(fā)引起的心慌心悸等等軀體化癥狀。根據(jù)你的情況來(lái)看，可以服用一些中成藥來(lái)做緩解，還可以學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練來(lái)緩解情緒，避免失眠。
      以上是對(duì)“失眠，焦慮走起路感覺(jué)喘不過(guò)氣來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！