飯后喝湯是一種錯誤的飲食習慣,因為先用餐可能就已經吃飽了,吃飽后再喝湯,就容易導致營養(yǎng)過剩,造成肥胖,而且湯會沖淡胃液,影響食物的消化和吸收。
飯后喝湯是一種有損健康的吃法。這樣是不對的,應該在飯前喝湯,苗條健身,飯后喝湯會喝,越喝越胖。飯前喝湯的話可以緩解饑餓感,唐不結婚西施已被消化液混合好的市民,還會沖淡食物消化所需要的類酸,所以飯后喝湯對人體健康是不益的。
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