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王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:31:32 我要投訴
青瓜雞蛋的話能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，有較強(qiáng)的飽腹感，而且所含熱量較低，減肥期間的話，可以多吃青瓜還有雞蛋，但是仍然需要注意，戒掉一些高熱量食物，同時每天最多吃到七分飽再就是每天應(yīng)該堅持半小時的有氧鍛煉，運(yùn)動項目的話，可以根據(jù)自己愛好決定，這樣才能減肥成功，而并非只靠吃青瓜雞蛋就能減肥。
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