健康咨詢描述: 昨天有點腰痛,今早起來竟感到小腿側邊也痛,小腿還是冰涼的。腰是很難彎下,彎下后又很難起來,腿也沒力,有時會感到腰還沒小腿處那么痛,到醫(yī)院檢查說是腰椎間盤突出。
想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出要怎么辦?
這種情況考慮存在腰椎間盤突出,神經(jīng)壓迫的情況,一定要平臥硬板床休息,如果疼痛劇烈,最好是休息四周,活動時可以佩戴護腰,可以外用通絡祛痛膏,可以配合局部理療,可以服用丹鹿通督片,避免睡軟床躺沙發(fā)
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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