連續(xù)感冒體質差不知道原因
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我體質差容易感冒，癥狀就是嗓子癢鼻塞，且一個多月好不了反復加重。我24歲，身高175，體重從120多增到130斤，但是顯示基礎代謝太高，無不良嗜好，不愛吃辣，不抽煙不喝酒，經常鍛煉，睡眠質量也挺好，營養(yǎng)也均衡，但就是免疫力提不上去。想問下這個怎么就醫(yī)問診，需要看什么？
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如果連續(xù)的出現身體的免疫力下降，而且雖然沒有任何的一些不良生活習慣，可能還是跟自己的情緒有一定的關系，或者是長期有失眠，多夢等植物神經功能紊亂的癥狀等等，這些可能也會導致相應的機體免疫力下降，所以需要到內分泌科來有效的診治或精神科。
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您這種情況應該是過敏性鼻炎的癥狀，是一種變態(tài)反應性疾病，如果就醫(yī)應當去變態(tài)反應疾病門診，需要詳細描述每次引起咽癢鼻塞誘因，比如有無受涼、有無接觸花粉、刺激性氣味、食物等，癥狀出現有無規(guī)律性、季節(jié)性等等。
醫(yī)生，我平時手汗腳汗比較多，一出汗就手腳冰涼。上身皮膚比較松弛，所以平時會舉啞鈴等增肌運動，他們說增肌的話做有氧呼吸比如跑步不太好，之前跑步后出汗更容易感冒了所以不太敢跑步，不知道啞鈴這種無氧運動對降低免疫力有影響么
鍛煉能增強體質，對免疫力影響不大?？梢匀メt(yī)院進一步檢查治療，或者找中醫(yī)看看，喝點中藥調理調理。
考慮有沒有合并其他的感染，比如說是支原體或者是衣原體的感染，同時有必要的時候檢查一下結核菌素試驗來排除結核的病變，平時要注意保證好的生活習慣，定期的鍛煉身體，可以選擇慢跑或者是游泳。
以上是對“連續(xù)感冒體質差不知道原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生，我平時手汗腳汗比較多，一出汗就手腳冰涼。上身皮膚比較松弛，所以平時會舉啞鈴等增肌運動，他們說增肌的話做有氧呼吸比如跑步不太好，之前跑步后出汗更容易感冒了所以不太敢跑步，不知道啞鈴這種無氧運動對降低免疫力有影響么
可以進行這種肌肉的鍛煉，但要適度
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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