菠菜含鐵比較高,所以平時適當?shù)某圆げ擞欣谘a鐵,適用于缺鐵性貧血的人,但是缺鐵性貧血,嚴重的話,還需要口服藥物治療,比如說口服硫酸亞鐵效果會更好一些,單純的吃菠菜。恐怕是補不上去的
菠菜可以起到一些調理作用,但是它不能代替藥物,因為菠菜里面的鐵含量也是比較豐富的,它可以補充身體所需的一些鐵元素,缺鐵性貧血的患者,病情嚴重是需要通過藥物來治療的,在飲食當中還可以吃點動物的血制品,豬肝瘦肉。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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