在日常生活中含碘食物比較多,主要是一些海產品,比如海帶,紫菜,海藻,海魚,海蝦,牡蠣,海蜇海參的。含碘低的食物有核桃,松子仁等堅果,鵝蛋,鴨蛋,雞蛋,牛奶,羊奶等奶類。
甲亢的患者生活飲食就需要忌口,含碘高的食物盡量不能吃。含碘高的食物像海帶,紫菜,海藻,以及帶魚,龍蝦,牡蠣,海魚,海蜇,海參等。這些是需要忌口的,主要飲食以高維生素高熱量食物為主。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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