孩子脊柱側(cè)彎有什么鍛煉的方法

男 | 15歲 2021-11-29 22:42:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我兒子平時看書和寫作業(yè)的時候姿勢就不對，我感覺他的肩胛骨有點一高一低，帶去醫(yī)院檢查說有輕度的脊柱側(cè)彎，讓他平時也要注意鍛煉。請問孩子脊柱側(cè)彎有什么鍛煉的方法呢。

想得到怎樣的幫助：孩子脊柱側(cè)彎有什么鍛煉的方法

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2022-11-04 13:25:33 我要投訴

發(fā)生了脊柱側(cè)彎的情況，家長應(yīng)該尤其注意糾正孩子平時不良的學(xué)習(xí)姿勢，也可以通過多做體操等方式來對脊柱側(cè)彎進(jìn)行適量的矯正，平時加強(qiáng)孩子背部肌肉的鍛煉強(qiáng)度，也有利于糾正脊柱側(cè)彎的現(xiàn)象。

掛號科室：骨科、

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>

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