脊柱側(cè)彎的輔助鍛煉的方法

女 | 15歲 2022-01-11 20:23:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：右肩比左肩低，右側(cè)后胛骨比左側(cè)高，右側(cè)突出兩邊不對(duì)稱(chēng)，

曾經(jīng)的治療情況和效果：帶矯正支架

想得到怎樣的幫助：鍛煉的方法

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陸森錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病，幫助網(wǎng)友：44672稱(chēng)贊：1

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2022-01-11 20:28:22 我要投訴

你好，發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎時(shí)可以采用戴矯正器的方式進(jìn)行矯正，但是并不能將其治愈，只能控制脊柱側(cè)彎的發(fā)展，脊柱側(cè)彎多是由于平時(shí)不良的坐姿和站姿而導(dǎo)致的，所以要及時(shí)的糾正自己不良的姿勢(shì)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，可以游泳，拉單杠通過(guò)這些鍛煉，可以有效的緩解脊柱側(cè)彎的癥狀，控制其發(fā)展。

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

掛號(hào)科室：骨科、

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線(xiàn)向側(cè)方彎曲，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時(shí)還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>