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dash膳食適合高血壓病人嗎

保密 | 0個月 2021-11-29 22:25:44 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： dash膳食適合高血壓病人嗎

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2021-11-29 23:24:59 我要投訴

dash膳食適合高血壓病人，dash膳食是指增加水果，蔬菜，低脂食物，減少油脂量的攝入，增加鉀鈣鎂的攝入。經(jīng)研究表明，可以使血壓降低8%以上。效果甚至等同降壓藥。

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2021-11-29 23:02:50 我要投訴

高血壓病包括原發(fā)性的高血壓病和繼發(fā)性的高血壓病，平時一定要注意低鹽低脂飲食，不要吃太多油膩的食物。一般來說，需要規(guī)律的使用藥物去治療，要注意低鹽低脂飲食。

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