健康咨詢描述: 壓力很大,休息不好.我也是經(jīng)常胸悶,有時(shí)扒摟梯氣喘.我和老伴好象都是更年期.老伴失眠已經(jīng)半年了,經(jīng)常好發(fā)脾氣,
想得到怎樣的幫助:更年期綜合征如何就診
更年期綜合癥首先就是你體內(nèi)當(dāng)中激素大量變化之后,對(duì)于你整個(gè)的一個(gè)性情或者是內(nèi)分泌影響會(huì)比較偏大,這個(gè)還是要注意盡快的通過用一些中藥的方法去調(diào)理,還有一個(gè)就是說自我心情這方面的一個(gè)舒暢的調(diào)整。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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