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我想了解，母乳中的哪些成分是與飲食有關(guān)？
女 | 0個(gè)月 2021-11-28 17:50:06
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我想了解，母乳中的哪些成分是與飲食有關(guān)？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:00:57 我要投訴
一般情況下，媽媽母乳中的各種營(yíng)養(yǎng)成分都是和飲食有關(guān)系的，里面富含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，礦物質(zhì)等，可以滿足寶寶的生長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)需求，所以建議媽媽的飲食一定要多樣化，均衡的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含高蛋白，高維生素高鈣的食物平時(shí)也可以多喝一些雞湯，鯽魚湯，豬蹄湯等有助于乳汁的分泌，提高乳汁的質(zhì)量。
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