健康咨詢描述: 平時我吃飯也不是很多,也會走走散步之類的鍛煉,可是體重150斤左右,太重了,我甚至都有些自卑,我以前皮膚有一些問題,醫(yī)生給開了點激素類的藥,可是最近兩年我已經(jīng)停用了,不知道是或不是激素的副作用所致,我特別想知道長胖的原因,不想再這么重了。
想得到怎樣的幫助:長胖的原因有什么呢?
很多情況下。體重增加飲食和生活習(xí)慣都有很大的關(guān)系。激素治療后體重增加是一部分原因,停用以后應(yīng)該會控制不再增重。所以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運動和改善現(xiàn)有的生活習(xí)慣是控制體重的一種方式。
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