吃香蕉有什么好處呢？
女 | 18歲 2021-11-27 14:53:14
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 以前我的身體一直非常的好，可是最近不知道是怎么了，總是感覺(jué)肚子特別的不舒服，而且大便非常的干。我媽媽知道了我這個(gè)情況之后給我買(mǎi)回來(lái)了很多的香蕉，她說(shuō)多吃些這個(gè)能夠緩解我的病癥。我吃了之后確實(shí)感覺(jué)有效果。
想得到怎樣的幫助：吃香蕉有什么好處呢？
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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-11-27 15:10:30
香蕉對(duì)人體是有很多好處的，香蕉有安神的功效，對(duì)失眠有所緩解，還可以緩和胃酸刺激，保護(hù)胃粘膜，香蕉富含豐富的膳食纖維，促進(jìn)腸道的消化，同時(shí)，能夠使血壓降低，有預(yù)防高血壓的功效。
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