跑步機(jī)可以減肥嗎
男 | 34歲 2021-11-27 08:19:39
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 您好，昨天的時(shí)候老婆從外邊買(mǎi)的一臺(tái)跑步機(jī)回來(lái)說(shuō)是給我減肥用的我真的有那么胖嗎我不過(guò)是178身高190斤的體重，我不是很愿意運(yùn)動(dòng)的尤其是跑步，我現(xiàn)在就是想問(wèn)下就是在跑步機(jī)上鍛煉真的可以減肥嗎？怎么用最好啊 ？
想得到怎樣的幫助：在跑步機(jī)上鍛煉真的可以減肥嗎？
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