突然崩潰大哭尖叫害怕
健康咨詢描述： 昨天晚上一個(gè)人在家一開始只是難過(guò)然后突然放聲大哭哭的特別大聲我從來(lái)沒(méi)這么哭過(guò)哪怕兩年前做duotai手術(shù)也只是憋著哭手術(shù)之后很久都沒(méi)有開心很久很久昨天是我第一次這樣哭哭到尖叫然后捂住嘴巴哭非常大聲都破音了然后哭著哭著就非常害怕感覺(jué)身邊都是人然后我就叫的更大聲過(guò)了會(huì)捂住嘴巴不敢出聲好像害怕被發(fā)現(xiàn)一樣幾秒鐘后冷靜下來(lái)玩會(huì)手機(jī)過(guò)一會(huì)又繼續(xù)哭繼續(xù)叫反反復(fù)復(fù)一個(gè)小時(shí)家里燈壞了我又非常害怕鬼內(nèi)心比較敏感容易傷感
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突然崩潰大哭，尖叫，害怕這種情況，有可能是恐懼造成的，建議你放松心情，沒(méi)有安全感是可以理解的，但是自己要堅(jiān)強(qiáng)，遇到事情要冷靜，平時(shí)要和正能量的人在一起溝通交流，多結(jié)交一些朋友，心里壓力大的時(shí)候和他們說(shuō)一說(shuō)，釋放內(nèi)心的壓力。
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